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Qué plantas van bien para las alergias

Estas son algunas plantas con propiedades que pueden ayudar a aliviar los síntomas de las alergias:

- Helicrisum italicum: También conocida como "siempreviva", contiene compuestos antiinflamatorios y antialérgicos que pueden reducir la inflamación y la respuesta alérgica.

- Ribes nigrum: El grosellero negro contiene quercetina, un antioxidante que puede ayudar a estabilizar las células mastocitarias y reducir la liberación de histamina, lo que disminuye los síntomas alérgicos.

- Marrubium vulgare: El marrubio es conocido por sus propiedades expectorantes y antialérgicas. Puede aliviar la congestión nasal y la irritación de las vías respiratorias.

- Plantago lanceolata: El llantén es una planta con propiedades antiinflamatorias y descongestionantes. Puede aliviar la congestión nasal y reducir la irritación en las vías respiratorias.

- Echinacea purpurea: La equinácea es una planta que fortalece el sistema inmunológico y puede ayudar a reducir la gravedad y duración de los síntomas alérgicos.

Es importante tener en cuenta que la efectividad de estas plantas puede variar en cada individuo y es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de utilizarlas como tratamiento para las alergias. Además, es posible que se requiera un enfoque integral que incluya medidas preventivas y otros tratamientos según sea necesario.

Porqué es mejor un extracto hidroalcohólico que uno glicerinado

Un extracto hidroalcohólico es considerado generalmente más efectivo que un extracto glicerinado debido a varias razones. Aquí te explico algunas de ellas:

- Mayor extracción de principios activos: El uso de alcohol en el proceso de extracción ayuda a disolver y extraer una mayor cantidad de compuestos bioactivos de las plantas. El alcohol es un solvente eficiente que puede extraer una amplia gama de fitoquímicos, como flavonoides, terpenoides y alcaloides, que tienen propiedades medicinales.

- Conservación de los principios activos: El alcohol actúa como un conservante natural al evitar la proliferación de microorganismos y la degradación de los compuestos activos. Esto ayuda a preservar la potencia y la calidad del extracto a lo largo del tiempo.

- Absorción y biodisponibilidad: Los extractos hidroalcohólicos tienen una mejor capacidad de solubilidad en agua, lo que facilita su absorción en el organismo. Esto significa que los principios activos presentes en el extracto pueden ser absorbidos de manera más eficiente por el cuerpo y tener una mayor biodisponibilidad.

- Estabilidad y vida útil: Los extractos hidroalcohólicos suelen tener una mayor estabilidad y una vida útil más larga en comparación con los extractos glicerinados. Esto se debe a las propiedades conservantes del alcohol, que ayudan a mantener la integridad y la eficacia de los componentes activos durante más tiempo.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que en algunos casos específicos, como en productos destinados a personas con intolerancia al alcohol o en preparaciones para uso pediátrico, los extractos glicerinados pueden ser una alternativa adecuada. En cualquier caso, es recomendable seguir las indicaciones del fabricante y, en caso de duda, consultar con un profesional de la salud.

Ingredientes:
Extracto hidroalcohólico de Helicrisum Italicum, Grosellero Negro, Marrubio, Llantén y Equinácea. Proporción 1:1.

Modo de empleo:
Tomar de 20 a 25 gotas, mezcladas con agua u otro líquido, 3 veces al día. Agitar antes de usar.