Aceites esenciales

¿Qué son los aceites esenciales y para qué sirven?

Los aceites esenciales son sustancias no grasas (en realidad no son aceites) y muy volátiles provenientes de vegetales, ya sean plantas, flores, cortezas, frutos o raíces. Podríamos decir que son más parecidos a un extracto de planta que a un aceite vegetal.

¿Cuáles son los beneficios de los aceites esenciales?

Los beneficios de un aceite esencial siempre vendrán determinados por la planta de la que procede pero, hay ciertos beneficios que suelen ser comunes como:

• Antibióticos.
• Antiinflamatorios.
• Antisépticos.
• Antivíricos.
• Relajantes (para la ansiedad, el estrés, la angustia...).
• Estimulante.
• Activadores de la circulación sanguínea y linfática.
• Antioxidante.

Es importante saber que cada aceite esencial posee múltiples propiedades beneficiosas y no solo 1, es por ello que los aceites esenciales suelen ocupar los botiquines naturales de muchos hogares, por su versatilidad y amplio campo de acción.

¿Cuáles son los principales aceites esenciales?

Los aceites esenciales más conocidos son:

• Lavanda.
• Árbol del te.
• Ravintsara.
• Siempreviva amarilla.
• Gaulteria.
• Eucaliptus (y sus variantes).
• Tomillo (y sus variantes).
• Pomelo.
• Niaulí.

¿Cómo se utilizan los aceites esenciales?

Lo más importante es no hacer uso de un aceite esencial sin la recomendación , guía u orientación de algún profesional cualificado. Los aceites esenciales pueden aplicarse de 3 maneras:

• Vía tópica: ya sea con unas gotas en la muñeca o mezclándolo con un aceite vegetal y dando un masaje, la aplicación tópica es la primera que nos viene a la mente.
• Vía oral: quizá la menos conocida. Al ser los aceites esenciales tan potentes, suelen irritar las mocosas al entrar en contacto con ellas. Por ello, nunca debemos tomar aceites de forma directa y siempre habrá que mezclarlos con un aceite vegetal, un poco de pan o azúcar.
• Vía respiratoria: quizá el método más extendido y utilizado. Se puede usar un difusor de aceites esenciales para volatilizar las moléculas del  aceite y que se esparzan por el aire. Ojo! Los difusores de aire por temperatura pueden dañar algunas de las propiedades de los aceites esenciales. Es mejor utilizar difusores de aire.

Nota: no todos los aceites están indicados para ser utilizados con las 3 vías de administración explicadas anteriormente. Consúltanos ante cualquier duda sobre la administración de un aceite esencial.

¿Qué aceites esenciales usar en difusor?

Tal como hemos comentado anteriormente, la difusión es la forma más habitual de utilizar un aceite esencial. Está tan extendida que es una parte importante de la aromaterapia emocional (terapia con aromas).

Los aceites esenciales más habituales para usar en difusor son:

• Eucalipto.
• Menta de campo.
• Menta piperita.
• Cedro de atlas.
• Pino.
• Hierbabuena.
• Naranja dulce.
• Ravintsara.
• Lima.
• Pachuli.
• Ylang Ylang.
• Bergamota.
• Canela de Ceylán.
• Nardo del Himalaya.

También se pueden encontrar mezclas de varios aceites esenciales que hacen sinergia, no solo a nivel de aromas, si no también a nivel terapéutico.

Aceites esenciales para perros.

Recientemente se ha puesto "de moda" el uso de aceites esenciales en perros. Ya se sabe, si funciona para las personas... Bueno, no siempre tiene por que ser así. Lo que está claro es que, si hay un espectro tan amplio de propiedades en los aceites esenciales, alguna (o varias) habrá que funcione con los perros (u otros animales). No es descabellado pensar en ello, ¿no? En cualquier caso, si quieres optar por esta vía, ponte en manos de un profesional con experiencia demostrable en este tipo de terapia con animales. Ellos también se merecen lo mejor.

En Ananda Bio tenemos especialistas en aceites esenciales y podemos ofrecerte aceites puros, mezclas, para humificadores, difusores... pero lo más importante, podemos ofrecerte orientación y asesoramiento, quizá la parte más importante en este tipo de terapia.